Dao Yoga

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Dao Yoga: Ist das Einswerden mit sich und seinem Atem. Dao Yoga lockert und dehnt unseren Körper auf natürliche Weise. Die Übungen bewirken eine innere Entspanntheit,  stärken die Muskulatur und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und wirken zugleich meditativ . Dao Yoga ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Daoistischen Bewegungskünste und fördert die Aufnahme von Qi.
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