Lishi Klassen Rurberg

Lishi Tai Chi - Qi Gong - jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr in Rurberg

Ich möchte alle, die Lust auf Fitness und Entspannung haben zur Lishi Tai Chi - Qi Gong - Klasse in 52152 Rurberg, im Hövel 28 einladen. Die Klasse findet fortlaufend statt.

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Bei Lishi handelt es sich um ein traditionell überliefertes vollständiges System daoistischer Bewegungskünste. Dieses System beinhaltet die Essenzen aus den Bereichen Entspannung/Balance, innere und äußere Körperwahrnehmung, Fitness und Selbstverteidigung/ Selbstsicherheitstraining mit Elementen aus dem Tai Chi, Qi Gong, Dao Yoga, Kung Fu (siehe unten) sowie verschiedene Waffenformen. In unseren fortlaufenden Klassen bewahren wir die Tradition dieses tiefen Wissens der inneren und äußeren Kampfkünste, welches die ganzheitliche Entwicklung des Menschen fördert und auf unseren Alltag bezogen von großem Nutzen ist. Die Philosophie, die hinter solch einer jahrtausenden alten Kultur steckt, ist  auch heute noch aktuell - Balance, Weichheit, Einfühlungsvermögen, Ruhe, Handeln... dieses wird anhand von Übungen gemeinsam erarbeitet und geübt.

Wer Interesse hat, meldet sich bitte bei Harry Wegmann 01575 7181286.

Hier direkt eine Übung zum Mitmachen:

Weitere Videos findet Ihr auf unserem You Tube Kanal Dao Life Balance.

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Lishi Rurberg im Wochenspiegel: